要自己办知网查重，可以尝试使用在线查重工具，如百度文库、石墨文档等平台提供的查重功能。首先将需要查重的文本粘贴到指定区域，点击查重按钮即可得到查重结果。另外，也可以使用专业的查重软件，如Turnitin、Copyscape等，这些工具能够更全面地检测文本的原创性，帮助您避免抄袭行为。

除了在线查重工具和专业软件，自己办知网查重还可以采用人工查重的方式。可以通过逐段比对、改写重复内容、增加原创性表达等方法来完成查重工作。此外，也可以请教老师、同学或专业编辑人员帮助查重，他们的建议和指导能够帮助您更好地完成文本查重任务，确保文档的原创性和质量。